Parejas

¿Qué pareja nunca se ha enfrentado?

La economía, los hijos, la familia, el trabajo, las tareas domésticas, las vacaciones, los celos...suelen ser los motivos más comunes de enfrentamiento en la pareja.

¿Existe alguna forma para que estos "intercambios de puntos de vista" no solo no sean desastrosos sino que ayuden y favorezcan la relación de la pareja?

En los temas de pareja aparece un elemento emocional que en muchas ocasiones impide una buena comunicación y por tanto la resolución de los problemas.

Intenta evitar que las emociones negativas (enfado, ira, celos, decepción) controlen la discusión.

Lo fundamental es comunicarte. Habla y deja hablar. Intenta no presuponer lo que va a decir el otro. Deja que exponga su opinión y sus motivos.  Sobre todo debe quedar claro que el motivo de la pelea no ha sido por un malentendido.

Plantea una salida, una forma de solucionar el problema que ha generado la discusión.

Un ejercicio muy recomendable -pero muy difícil- es intentar ponerse en la situación del otro para entender su situación y sus actos (la presión que tenía en ese momento, su situación física y mental, el intento de arreglar las consecuencias, etc.). Se trata de imaginar qué hubieras hecho tú en su misma situación.

En una discusión los problemas deben quedar solucionados o se acumularán y aparecerán todos juntos en la siguiente discusión.
El final de una discusión no debe ser necesariamente aceptar el punto de vista del otro pero sí al menos oírlo, entenderlo y clarificar las posturas de ambos. Si algunos de los dos reconoce un error, lo correcto es disculparse.

En cualquier caso cerrar un acuerdo sobre la solución del problema o concertar un sistema para evitar que ocurra de nuevo, es una de las mejores formas que se me ocurren para cerrar una buena pelea. ¿Se te ocurren otras?